青年部会 睡眠セミナー～成功する人はよく眠る人～

青年部会では10月25日(金)「睡眠セミナー　成功する人はよく眠る人～意外と知らない⁉休息のメカニズム～」を開催しました。

上級睡眠改善インストラクター安達直美氏を講師に迎え、「眠り」がもたらす脳へのメリット、病気との関係など企業の業績にも関連付けて講演いただきました。